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Wellness beim Putzen

Sie schieben den ungeliebten Frühjahrsputz immer noch vor sich her? Keine Lust auf Feudel, Mopp und Fensterleder? Alles Einstellungssache! Nutzen Sie die Chance, um in Haus und Geist Klarschiff zu machen, denn Katharina Zaugg definiert das Putzen neu. Weg von der lästigen Staubwischerei, hin zu einem spirituell reinigenden Wellness-Erlebnis. Also: Ärmel hochkrempeln, loslegen – und Frühlingsgefühle in Haus und Herz holen!

Saubere Grüße aus Darmstadt,
Ihr Team vom Syntropia Buchversand

Wellness beim Putzen
Von Zaugg, Katharina
Raumpflege ist für das Haus wie Baden für den Körper. Baden gilt als wohltuend - putzen auch! Entdecken Sie den Wellness-Faktor im Wischen, Kehren und Staubsaugen. Gestalten Sie mit den Übungen im Buch die alltägliche Raumpflege als Aufwärmprogramm vor Sport, Liebe oder Bühne. Die Schweizer Ethnologin Katharina Zaugg möchte Sie dazu anregen, aus jedem Putztag ein Fest zu machen. Ein Buch für Frauen, Männer und Kinder. [zum Buch]

Reinkultur. Kehren, Baden und Schütteln
Von Zaugg, Katharina
»Ich habe mich frei gewischt!«, lacht Katharina Zaugg, Ökophilosophin, Ethnologin und Autorin des Dauerbrenners »Wellness beim Putzen«. Sie behauptet, in der Hausarbeit stecke ein Befreiungspotenzial für Sie und Ihn. Wie ein erotischer Faden zieht sich das Thema der »Lust, die erlöst« durch die Geschichten. Tanzen Sie mit dem Besen, oder wischen Sie mit einem weichen Lappen sanft über eine Oberfläche. Putzen - wie auch Baden, das andere Thema von »Reinkultur« - geht über die Haut unter die Haut in die Tiefe des Organismus und in die Weite des Raums. Putzlust entfaltet sich, wenn Sie »peristaltisch«, das heißt im Einklang mit ihrer Energie, arbeiten. Über die Putzlust öffnen sich auch für Männer Wege zu den traditionell ausschließlich von Frauen bewirtschafteten Räumen des Hauses. Zusätzlich zum »hauslosen Helden«, der lieber in Lumpen gehüllt aus einem Blechnapf Suppe schlürft als Nippes abstaubt, kann der »lustvolle Hausmann« ein neues Vorbild werden. [zum Buch]

Putzrezepte. Mit DVD und Bautipps. Für Sie und Ihn
Von Zaugg, Katharina
Putzen ist ein Kinderspiel! Mit den Rezepten der »Mutter des Wellness-Putzens« können Sie sich gesundputzen. Sie wählen handliches Werkzeug, lernen einweichen und Reinigungsmittel optimal dosieren. Beim Zusammenstellen eines federleichten Putzkorbs werfen Sie Ballast ab. Sie üben optisches Putzen und werden fleckenfest. Dieses Buch enthält zudem Bautipps für Fachleute und Baulustige. Sie schärfen den Blick für die Anforderungen der Pflege und helfen, Putzfallen zu vermeiden. Räume atmen auf, wenn sie »handlich« gebaut und luftig eingerichtet werden. [zum Buch]

Selbst denken. Eine Anleitung zum Widerstand
Von Welzer, Harald
Einer der konsequentesten Vordenker unserer Zeit über den Weg zu einer wünschenswerten Zukunft Was ist bloß aus unserer Zukunft geworden? Es ist höchste Zeit, dass sich jeder überlegt, wie wir eigentlich leben wollen damit die Zukunft wieder ein Versprechen und keine Bedrohung ist. Dieses Buch ist eine Anleitung dafür: Harald Welzer, der bekannteste und vielleicht konsequenteste Vordenker des Landes, lotet schonungslos die Abgründe der vom Konsumvirus und politischer Lähmung befallenen Gesellschaft aus. Und er zeigt, wie viele konkrete und attraktive Möglichkeiten es bereits jetzt gibt, zum politischen Handeln zurückzufinden und sich wieder ernst zu nehmen. Der erste Schritt ist gar nicht schwer: Selbst denken! [zum Buch]

Heirate dich selbst. Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert
Von Lindau, Veit
Provokant und aufrüttelnd - Das Buch vom Lebenshilfe-Punk. Selbstliebe ist ein Tabuwort in unserer Gesellschaft. Dabei bildet Selbstliebe die Basis für ein glückliches Leben. Sich selbst lieben bedeutet, sich wertzuschätzen wie einen guten Freund. Veit Lindau geht noch einen Schritt weiter: Man muss bedingungslos JA sagen zu sich selbst. Authentisch und praktisch zeigt er, wie wir die inneren Kämpfe, die Tag für Tag in uns toben, lieben können. Denn nur, wer achtsam mit sich umgeht und seine Schwächen auslebt, kann erfüllt leben. Und sich schließlich selbst heiraten [zum Buch]

Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel – Neuauflage
Von Klein, Thomas
Völlig überarbeitete und neuverfasste 4. Auflage! Der weitverbreitete Vitamin-B12-Mangel wird nur selten erkannt. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie- und Infektanfälligkeit. Sogar Senilität und Demenz können dadurch verursacht werden. Das Buch zeigt, wie wichtig die Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der Diagnose bestehen und wie ein Mangel am sichersten zu beheben ist. [zum Buch]

Nikotinsucht - die große Lüge. Warum Rauchen nicht süchtig macht und Nichtrauchen so einfach sein kann
Von Winter, Andreas
Warum werden Passivraucher eigentlich nicht süchtig? Weil Rauchen gar nicht süchtig macht! Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich aufhören zu rauchen, wenn er ganz genau weiß, warum er raucht. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten Irrtum zu Felde erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Betroffene, die den Hintergrund ihrer Gewohnheit kennengelernt haben, konnten das Rauchen kontrollieren. Weder Rückfall noch Entzugserscheinungen treten dabei auf. Dieses Buch erläutert den neuen Ansatz, mit dem die Entwöhnungsindustrie auf den Kopf gestellt wird. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit. Im Buch ist ein Internetlink enthalten, über den eine im Kaufpreis enthaltene Video-Datei heruntergeladen werden kann. [zum Buch]

Das Lied von der ersten Erde
Von Isdath, Anna
Ursprünglich eine Rockoper kommt „Das Lied von der ersten Erde“ in lyrischer Form. Die Musik ist verklungen. Ihre Texte und Gedichte liegen hier vor. Die überlieferten Lieder wurden ohne die Musiknoten, aber unter Beibehaltung der chronologischen Dramaturgie des Oratoriums nach poetischen Gesichtspunkten zusammengestellt. Im „Lied von der ersten Erde“ rufen Mensch und Erde mit ihrem eigenen Klang. Poetisches Hören und Sehen winken [zum Buch]

Die Brille für den ersten Blick
Von Isdath, Anna
„Die Brille für den ersten Blick“ beinhaltet als Buch eine bewusste Auswahl aus Gedichten der Brillenschule. Die im Jahr 2013 als Installation veröffentlichten Exponate, die in Natur und Kultur zu finden waren, überraschten viele unvorbereitete Leser und sorgten so bei vielen für Impulse, sich weiter für Poesie und Philosophie zu interessieren. Jedes Exemplar der „Brille“, mit einem Gedicht, einem Bild, einer Aussage liefert einen Hinweis für den philosophisch Suchenden / Brillenschüler. [zum Buch]

Wer bin ich?
Von Maharshi, Ramana
Gabriele Ebert ist es gelungen, sich mit einem Freund das tamilische Original der Essay-Version von Nan Yar, Wer bin ich? des indischen Gurus Ramana Maharshi zu erarbeiten und die Struktur der Sätze und Wortbedeutungen am Urtext zu verfolgen. Daraus entstand über die Jahre ein eigener Übersetzungsversuch, den sie mit verschiedenen englischen Übersetzungen abgeglichen hat. In unzähligen Gesprächen mit Anhängern und Besuchern erläuterte Ramana seine Lehre immer wieder. Deshalb wurde eine kleine Auswahl der Gespräche angefügt, die vorwiegend aus den »Talks with Sri Ramana Maharshi« stammen und die Themen nochmals aufgreifen. [zur CD]

Das Sonnen Orakel
Von Moog, Cyril
Ein Roman über eine Zeit, in der Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit ineinander fließen. Der Herausgeber Herman Rogl schreibt: »Ein ausgezeichneter Roman, der den Nerv der Zeit trifft. Er eröffnet ein neues Genre, indem er Science Fiction mit den aktuellen Ereignissen des großen Wandels in der EU und den Prophezeiungen aus dem alten Ägypten - zu Echnatons Zeiten - verbindet.« Interesse geweckt? [zum Buch]

soulution. Die 5 Schlüssel zu mehr Zufriedenheit
Von Moissidis, Iris
Sind Sie mit Ihrem Leben zufrieden? Nein? Das lässt sich ändern! Wünschen Sie sich mehr Frieden und Gelassenheit, statt Ärger und Konflikte? Die 5 Schlüssel zu mehr Zufriedenheit helfen Ihnen genau dabei. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und tun Sie damit etwas für Ihre Seele. [zum Buch]

Die revolution cards – ein Tool zum Anfassen
Von Moissidis, Iris
200 Evolutions-Karten in 4 anregenden Rubriken: Bild-Karten geben intuitive Antworten, lösen Gefühle aus und wirken tief, Frage-Karten holen Dich auf der mentale Ebene ab und generieren neue Antworten, Inspirations-Karten geben wertvoll Impulse und Lösungen mit auf den Weg, Werte/Bedürfnis-Karten sorgen für Klarheit und zeigen, in welchem Spannungsfeld Du stehst. Die revolution cards lassen sich nicht nur wunderbar untereinander und miteinander verbinden, sie sind auch vielseitig kombinierbar mit anderen Techniken/Methoden zum Beispiel mit CQM, NLP, Matrix Energetics. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. [zu den Karten]

Das Gottmanagement. Die Führung durch Heilige und Meister
Von Scheen-Jordan, Manuel
Dieses Buch verbindet Psychologie mit Spiritualität, gleichzeitig geht es dabei weit über die Möglichkeiten der Psychologie hinaus. Es verbindet den konkreten Alltag bewusst mit unserer inneren und äußeren Welt. Es durchleuchtet tiefe individuelle und kollektive Zusammenhänge, dabei bietet es ganz konkrete Lösungen. Der Leser, der die Führung und die Gnade Gottes zulassen kann und sich trotzdem seiner eigenen Verantwortung bewusst ist, wird einen großen Nutzen aus diesem Werk ziehen. [zum Buch]

In die neue Welt. Ein historischer Roman aus Oberhessen
Von Schmidt, Willi
Der Roman um die befreundeten Knechte Gotthard und Heinrich sowie der Bauerntochter Luise entführt den Leser in ein oberhessisches Dorf vor 100 Jahren. Das Dorfleben ist bis hinein in persönliche Beziehungen streng reglementiert. Auf Grundlage der beiden ersten Theaterstücke der gleichnamigen Trilogie, die im Marburger Theater »Waggonhalle« uraufgeführt wurden, steht in Willi Schmidts Roman die intensive und unangepasste Gefühlswelt der jungen Luise im Mittelpunkt, die sie aus dem Dorf weg treibt. Aber auch in der Großstadtwelt des Hamburger Hafenmilieus, in der sie mit Gotthard und Heinrich im zweiten Teil des Romans landet, findet ihre Sehnsucht keine Erfüllung. [zum Buch]

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