5 Minuten für mich, Übungskarten m. Buch

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52 Karten mit wirkungsvollen Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden

Von Holl, Maria

Südwest-Verlag, 2007. Mit zahlr. farb. Abb. 17 x 24 cm, Box

ISBN: 978-3-517-08338-4

14,95 €

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Die Nutzer dieses attraktiven Sets müssen sich nur fünf Minuten am Tag Zeit nehmen für die tägliche Entspannungsübung. Diese perfekte Mischung aus Ratgeber und Geschenkbuch zeigt auf attraktiven Karten, wie man sich Tag für Tag von Kopf bis Fuß fit halten kann.

Maria Holl ist Heilpraktikerin/Therapeutin. Ihre nach H.Drayer und A. Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt. Die Autorin lebt und arbeitet in Aachen.

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