Aggression und Depression

Bild vergrössern

Von Büntig, Wolf

Auditorium-Netzwerk, 1 Audio-CD

9,95 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen

Aggression und Depression sind enger miteinander verknüpft als wir denken. Beide folgen den gleichen Mustern: Auf etwas zugehen, in-Angriff-nehmen, sich entfernen. Somit ist gesunde Aggression lebenswichtig. Sie befähigt uns, auf neue Dinge zuzugehen - was unsere Entwicklung fördert -, aber auch von Dingen Abstand zu nehmen, diese notfalls sogar zu bekämpfen, sobald sie unsere Identität bedrohen. Hier dient Aggression sogar als Schutz. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Gefühle. Sind wir von diesen Gefühlen abgeschnitten, wie beispielsweise in der Depression, können wir nicht mehr erkennen, was uns gut tut. Auch sind wir nicht mehr in der Lage, unbefriedigende Situationen abzuwenden. So können Entwertung, Erniedrigung, Verlustängste und Stresssituationen Gründe eines Tiefstands sein. Doch an welchem Punkt können wir ansetzen, um eine positive Veränderung zu bewirken? Der Arzt und Psychotherapeut Wolf Büntig schildert kompakt und verständlich den Zusammenhang von Ursache und Wirkung bei Aggression und Depression. Er gibt hilfreiche Strategien zur Selbstwahrnehmung der eigenen Gefühle als ersten Schritt zur Heilung. Der Arzt und Psychotherapeut für Tiefenpsychologie Dr. med. Wolf Büntig (geb.1937) ist Mitbegründer und Leiter von ZIST, dem Zentrum für Individual- und Sozialtherapie in Bayern. Seit mehr als dreißig Jahren arbeitet Büntig an der Entstehung einer Potentialorientierten Psychotherapie. Seine Ansätze gehen über die Bewältigung des Traumas hinaus und beziehen sich vielmehr auf die Erfüllung des menschlichen Potenzials.