Atem, Kraftquelle deines Lebens

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Klassische Übungen für Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden

Von Saradananda, Swami

Droemer/Knaur, 2009. 159 S. m. farb. Abb. 23,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-8304-3645-4

14,95 €

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Atmen lernen klingt komisch? In der Tat. Doch wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda stellt einfache Übungen vor, die eine bessere Atemtechnik garantieren und sogar Hilfe bei Asthma oder Angsterkrankungen bieten.

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