Byron Katie über Liebe, Sex und Beziehungen

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Hrsg. v. Stephen Mitchell

Von Katie, Byron

Goldmann, 2006. 95 S. 16 cm, Halbleinen

ISBN: 9783442337705

6,95 €

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Erfolgsautorin Byron Katie wendet ihre Vier-Fragen-Methode »The Work« auf die grundlegenden Themen des Lebens an. Dieses Buch dreht sich speziell um Liebe, Sex und Beziehungen - vielleicht den elementarsten Bereich im Leben eines Menschen überhaupt. Ihre Überzeugung lautet: »Wenn wir leiden, leiden wir nicht an dem, was ist, sondern daran, dass die Wirklichkeit anders ist als unsere Geschichten über uns und unser Leben.« Anhand beispielhafter Sätze stellt sich der Leser tiefgreifende Fragen, die seine problematischen Überzeugungen entlarven. Typische Situationen illustriert Byron Katie mit Fallbeispielen, anhand derer sie exemplarisch zeigt, wie wir uns mit »The Work« von Illusionen und Leiden befreien können.

Byron Katie, Jahrgang 1942, wuchs in Südkalifornien auf. Von der Mitte der siebziger Jahre an litt sie an schweren psychischen Problemen und kam schließlich auch in psychiatrische Behandlung. 1986 hatte sie ein Erleuchtungserlebnis. Augenblicklich hatte sie den Weg aus ihren Problemen und ein System der Selbsterkenntnis und Problembewältigung gefunden. Schnell stellte sich heraus, dass dieses System, »The Work«, ein idealer Lösungsweg für sehr viele Menschen ist. Seitdem vermittelt Byron Katie ihr System auf Vortrags- und Seminarreisen in vielen Ländern der Welt.

Über den Autor:

Byron Kathleen Reed, genannt Katie, ist Amerikanerin und war ursprünglich Immobilienmaklerin. Verheiratet und mit drei Kindern fiel sie mit Anfang dreißig in tiefe Depressionen und heftigste Wutattacken und litt über zehn Jahre unter tiefster Selbsterniedrigung und ständigen Selbstmordgedanken. Ihre letzte Station dieser Lebenskrise war die Dachkammer eines Heimes für Frauen mit Essstörungen, in die man sie sperrte, weil die Mitbewohnerinnen Angst vor Ihren Ausbrüchen hatte. Sie schlief nächtelang auf dem Fußboden aus dem Wahngedanken, es nicht wert zu sein, in einem Bett zu schlafen. An einem Morgen im Februar 1986 wachte sie wieder einmal auf dem Fußboden auf und erwachte in eine neue Wirklichkeit hinein.

Sie sagte: »In diesem Moment ohne Zeitausdehnung entdeckte ich, dass ich litt, wenn ich meinen Gedanken Glauben schenkte, aber wenn ich ihnen nicht glaubte, litt ich nicht. Und das gilt für alle Menschen. Freiheit ist so einfach wie dies. Ich fand heraus, dass Leiden eine Wahl ist. Ich fand in mir eine Freude, die nie wieder verschwand, nicht einmal für einen einzigen Moment. Diese Freude ist in jedem, immer.«

Sie verstand, dass nicht die Welt um sie herum ihre Depressionen verursacht hatten, sondern ihre Gedanken über diese Welt. Anstelle der Hoffnungslosigkeit bei dem Versuch, die Welt zu ändern und an ihre Gedanken anzupassen, konnte sie beginnen, diese Gedanken zu hinterfragen. Und indem sie die Welt annahm wie sie ist, erfuhr sie eine unvorstellbare Freiheit und Freude. Das Ergebnis war, dass eine ehemalige bettlägerige und selbstmörderische Frau von Liebe zu allem erfüllt war, was das Leben zeigt.

In diesem Prozess nach ihrem Erwachen entstand »The Work«, ein Weg zur Überprüfung unwahrer Gedanken und zur Aufdeckungen wahrer Gedanken. Dieser Weg wird von vielen tausend Menschen im Leben angewendet und hat für viele eine starke, lebensverändernde Wirkung hin zu innerem Frieden, äußerer Freiheit und einem gesunden, glücklichen Leben. Zur Einführung in »The Work« empfehle ich Ihnen meinen Vortrag »Das Ende aller Probleme!« sowie der Originalmitschnitt einiger Sessions mit ihr während eines Großseminars in Garching bei München im Juni 2006. Ein Viertägiges Kompakttraining in »The Work« findet im September 2010 in Oberstaufen/Allgäu statt.

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