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Von Mumford, Jonn
Schirner, 2006. 318 S. m. Abb. u. Farbtaf., Kartoniert
ISBN: 978-3-89767-255-0
18,50 €
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Psycho-spirituelle Yoga-Techniken für mehr Gesundheit, Verjüngung, psychische Kraft und spirituelle Verwirklichung: Dieses Yoga-Arbeitsbuch für Praktizierende und Lehrer gibt dem Leser ein 12-Wochen-Programm an die Hand, mit dem er, angefangen beim stofflichen Körper, alle Ebenen bis hin zum hochenergetischen spirituellen Energiefeld aktivieren und beherrschen lernen kann. Selbstverständlich erklärt der Autor ausführlich und gut verständlich, wie all diese verschiedenen Bewusstseinsebenen wirken, wie sie aufgebaut sind und welche Besonderheiten sie haben. Sehr wertvoll ist u.a. ein Kapitel darüber, wie man als Yoga-Lehrer mit Notsituationen umgeht, z.B. was zu tun ist, wenn ein Schüler das Bewusstsein verliert. Ein ausführliches Sanskrit-Glossar rundet dieses reich bebilderte Arbeitsbuch ab.
Themen: · Hatha-Yoga für den Körper · Raja-Yoga für den Geist · Laya-Yoga für das hochsensitive Energiefeld der psychischen Zentren · Siddha-Yoga für die Aktivierung übersinnlicher Kräfte · Jnana-Yoga für Meditation und Innenschau · Transzendentes Yoga für die höheren Ebenen und Bewusstseinsformen
Der Autor heißt auch Swami Anandakapila Saraswati.
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