Das Grönemeyer Rückentraining, m. DVD

Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm

Von Grönemeyer, Dietrich H. W.

Zabert Sandmann, 2009. 232 S. m. zahlr. farb. Abb. 24,5 cm, Gebunden

ISBN: 9783898832533

22,19 €

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Mitarbeiter: Unter Mitarb. v. Helmut Hoffmann

Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die alleinauf den Körper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Grönemeyer: Der Rückenexperte setzt auch auf eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen und auf Entspannung - für einen dauerhaft gesunden Rücken. Kräftigung, Mobilisation, Entspannung: Die Trainingszirkel mit vielen neuen Übungen lassen sich individuell auf die eigenen Beschwerden und die körperliche Fitness abstimmen.
Inklusive DVD mit Trainingsprogramm.

Prof. Dietrich Grönemeyer, geboren 1952, ist Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke sowie Gründer und Leiter des Entwicklungs- und Forschungszentrums für Mikrotherapie Bochum, des Grönemeyer-Instituts für Mikrotherapie Bochum sowie verschiedener Medizintechnikunternehmen. Weltweite Gastprofessuren.



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