Den Alltag leichter meistern..., Audio-CD

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Wege zur Ruhe und inneren Kraft. Blumenwiese. Spaziergang am Meer. Die Begegnung mit Deiner Stärke. Entspannungsreisen. 74 Min.

Von Karweina, Dietmar

Silenzio, 2011., CD

ISBN: 4018063230094

15,30 €

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Gelassenheit, Motivation und innere Stärke - das sind die Hauptthemen dieser Entspannungsreisen. Das Ziel ist es, Stress abzubauen und innere Energien freizusetzen, um den Alltag leichter zu meistern. Und wie ist das besser möglich, als an einem wunderschönen Sandstrand oder auf einer Blumenwiese zu liegen oder einen kraftvollen Verbündeten an seiner Seite zu haben?
Die Kombination bewährter Entspannungsmethoden (wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Musik- und Hypnosetherapie) mit vielschichtigen Sprach- und Klangmustern kann - regelmäßig genutzt - zu einer nachhaltigen körperlich-seelischen Entspannung führen. Die beiden Entspannungsreisen "Blumenwiese" und "Spaziergang am Meer" sind dafür geeignet.
Mit Hilfe Ihrer Vorstellungskraft können Sie auch Neues gestalten oder vergessene Potenziale aktivieren. Dafür ist die Entspannungsreise "Begegnung mit deiner Stärke" konzipiert. Hier verbinden Sie sich mir Ihrem inneren Krafttier, das symbolisch für Ihre inneren Ressourcen und Stärken steht. Da unser unbewusster Anteil mit Hilfe von Bildern und symbolischen Schlüsseln arbeitet, stellt das Bild des Tieres - wie schon in alten Kulturen - eine universelle Kraftquelle dar.
Musik: Dhwani W. Zapp