Der Sanfte Weg zum Nicht-Rauchen Audio CD

Von Kaltwasser, Vera

Tonbuch, Gesamtspielzeit: 76:43

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Mit dieser CD zeigt die Autorin Vera Kaltwasser einen vollkommen neuen, spirituellen Weg aus der Nikotinsucht auf, an dessen Ende nicht nur ein rauchfreies Dasein steht, sondern auch eine völlig neue Lebenseinstellung - die Achtsamkeit. Stärkung der Persönlichkeit, mehr Lebenslust und mehr Lebenskraft gehören zu den positiven Begleiterscheinungen. Der ständige Kampf gegen die Sucht kann durch ein ganzheitliches Verständnis für Körper, Geist und Seele beendet werden, weiß die Autorin aus ihrer Arbeit mit zahlreichen Seminar-Teilnehmern zu berichten. Mit psychologisch fundierten Methoden zur Selbstbeobachtung werden sich die HörerInnen der CD ihres ganz persönlichen Raucherverhaltens bewusst. Die neun gesprochenen Stücke, die mit Meditationsmusik des Komponisten ACAMA untermalt wurden, sind zusammengehörige Module. Diese können während des Visualisierungs-Trainings in Einem, oder je nach Bedarf, auch einzeln gehört werden.

Vorhören

Einstimmung 4:03
Entspannung auf der körperlichen und geistigen Ebene 12:36
Ihr magnetischer Rückzugsort 10:12
Den Krieg beenden 7:31
Ein ganz normaler Tsg 13:44
Nue Eine! Verführung pur 6:45
Notfallkoffer 5:41
Das Gewicht halten, auf Wunsch abnehmen 8:52
Geschenkkorb - Was Sie gewonnen haben 7:19


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