Die Elemente - Tibetische Meditation 1 DVD

Von Shak-Dagsay, Dechen

Polyglobe Music, Gesamtspielzeit: 0:00

23,00 €

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Körperliches Wohlbefinden gilt in Tibet als Schlüssel für ein langes und glückliches Leben. Nach einem Einführungsteil, in dem grundlegende Informationen zur Tibetischen Meditation gezeigt und erläutert werden, zeigt diese Lehr-DVD alle Schritte zur Energiesammlung der Elemente. Die einzelnen Übungen bestehen aus meditativen und praktischen Teilen. Die Details zu den Meditations- und Körperübungen werden in Bild und Wort leicht verständlich erklärt und gezeigt. Die Außenaufnahmen entstanden an Originalschauplätzen.



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