Die Hatha Yoga-Schule, Stufe 3 und 4 für Profis, 1 Audio-CD

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Geführte Übungen mit Musikbegleitung. 67 Min.

Von Anders-Hoepgen, Brahmadev M.

Schirner, 2009, CD

ISBN: 978-3-89767-395-3

13,95 €

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Die beiden Übungsfolgen aus der Oberstufe leiten den Hörer durch verschiedene Yogapositionen. Der erfahrene Yogalehrer Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen begleitet den Übenden mit seiner Stimme durch die beiden Übungsabläufe. Beide Tracks werden von angenehmer sanfter Musik begleitet. Das gesungene "OM" am Ende der Übungen führt Sie in einen entspannten Alltag.

Aus dem Inhalt:
• Es werden mehrere Übungen gesprochen, z.B.: Die Wechselatmung, Der Schmetterling, Die Vorwärtsbeuge
• Der Hörer findet tiefe Entspannung
• Beruhigende Hintergrundmusik

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, ist Yogalehrer (BYV) mit über zehn Jahren Unterrichtserfahrung und praktiziert den integralen Yoga nach Swami Sivananda. Er hat das große Glück, sein Wissen regelmäßig bei einem Meister (Sri Yogi Hari, USA) auffrischen und erweitern zu können. Seine Liebe zum Yoga und seine intensive Praxis haben schon viele Menschen zur Nachahmung inspiriert.

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