Ganzheitliches Heilen

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Wirksame Methoden der Selbsthilfe

Von Böhmig, Ulf

Orac, 2005. 208 S. m. zahlr. Abb., Gebunden

ISBN: 978-3-7015-0479-4

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Der im gesamten deutschen Sprachraum bekannte Arzt Dr. med. Ulf Böhmig war in den 80er-Jahren Pionier der Naturheilkunde. In diesem umfassenden Nachschlagewerk präsentiert er sein in jahrzehntelanger Erfahrung gesammeltes Wissen. Dieses Buch enthält alle wichtigen Naturheilmethoden. Mit vielen Anwendungen und Ratschlägen für die Praxis.

Die wichtigsten Themen aus Ganzheitlich Heilen:

- Ernährung
- Heilkräuter
- Kuren
- Balneologie
- Wasser-, Wärme- und Kälteanwendungen
- Bewegung
- Akupunktur
- Akupressur
- Reflexzonenmassage
- Homöopathie
- Biorhythmen
- Geopathie
- Autosuggestion
- Hypnose
- Yoga
- Meditationen
- Gebet
- Transzendenz

Aus dem Inhalt:

A) Stofflicher Zugang zum Körper
1) Ernährung
- Die Güteklassen der Nahrungsmittel
- Eiweißmuster von Nahrungsmitteln
- Die meeresnahen Produkte
- Die Ballaststoffe
- Hunger und Durst
- Richtig abnehmen
- Alkohol
- Die leichte Vollkost bei Störungen der Verdauungsorgane
- Besondere Diäten bei Verdauungskrankheiten
- Nahrungsmittelunverträglichkeit
- Nahrungsmittelallergien
- Sekundäre Pflanzenstoffe
- Die richtige Ernährung:
- für Sportler
- für ältere Menschen
- in der Schwangerschaft und Stillzeit
- bei Fettstochwechselstörungen
- bei Gicht
- bei Nierenerkrankungen

2) Heilpflanzen:
- bei rheumatischen Erkrankungen
- für den Verdauungstrakt
- Atemwege
- Nieren und Harnwege
- Prostata
- Stress und Nervosität

B) Physikalischer Zugang
- Wasseranwendungen
- Akupressur

C) Informativ-spiritueller Zugang
- Biorhythmen
- Spiritualität: Yoga, Gebet

Über den Autor

Dr. med. Ulf Böhmig, Jahrgang 1931, Medizinalrat, Arzt im Kärntner Krumpendorf, ist einer der erfolgreichsten Autoren allgemein verständlicher Bücher zu medizinischen Themen im deutschen Sprachraum. Über viele Jahre lehrte er an der Wiener Akademie für Ganzheitsmedizin.

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