Gut Einschlafen, 1 Audio-CD

Bild vergrössern

Anleitung mit Musikbegleitung. 50 Min.

Von Holitzka, Marlies

Schirner, 2004., CD

ISBN: 978-3-89767-188-1

13,95 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen

Obwohl das Schlafbedürfnis von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist, gibt es bestimmte Kriterien, die einen erholsamen und gesunden Schlaf kennzeichnen. Schlafbeschwerden sind heute
keine Seltenheit, doch Schlafmittel sollten - wenn überhaupt - nur kurzfristig eingesetzt werden. Sehr viel
natürlicher läßt sich gesunder Schlaf einleiten, indem wir die unserem Körper und Geist eigenen Fähigkeiten
nutzen. Musik und Text dieser CD unterstützen sich gegenseitig und sorgen auf natürliche Weise für einen gesunden und tiefen Schlaf

Marlies Holitzka ist NLP-Trainerin der INLPTA, Entwicklungstrainerin und Autorin. Ausgebildet in Systemischer Familien- u. Organisationsberatung.

Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!