Hormonbalance durch Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren

Von Turske, Claudia

Nymphenburger, 2010. 63 S. m. Farbfotos. 18,5 cm, Gebunden

ISBN: 9783485013253

9,99 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Sanfte Übungen für die Wechseljahre

Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Sie setzte sich mit dem von Dinah Rodrigues begründeten Hormon-Yoga intensiv auseinander und ergänzte es durch biomechanische Ausrichtungsprinzipien. Die effektivsten Übungen aus dem Hormon-Yoga - kompakt und übersichtlich.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!